DISPONIBLE EN DIFERIDO
PENSAMIENTOS POSITIVOS DESDE LA NEUROCIENCIA
Dirigido a
- Personal de Mutuas Colaboradoras con la Seguridad Social.
- Invitados/as de las Mutuas.
Ponente
Jon Andoni Duñabeitia
Catedrático en la Facultad de Lenguas y Educación de la Universidad Nebrija.
Director del Centro de Investigación Nebrija en Cognición (CINC) y de la International Chair in Cognitive Health (ICCH).
Cristina Cama
Directora del Máster de Mindfulness en Organizaciones Conscientes UB.
Modalidad
On-line (en directo por Zoom y en diferido en esta web).
Presencial en Madrid: Espacio Ronda
C/Ronda de Segovia, 50.
Aprende a relacionarte de manera pacífica con tus pensamientos
en dos sesiones teórico-prácticas
Objetivos:
- Aprender cómo nuestro cerebro percibe el mundo.
- Conocer cómo nuestra mente da vida a los pensamientos.
- Comprender cuál es la conexión de los pensamientos con las emociones.
- Asimilar cómo entrenando nuestras habilidades cognitivas podemos mejorar nuestro rendimiento.
- Acercar la neurociencia a nuestra cotidianidad para el autocuidado mental y neuronal.
Si queremos ser mejores personas, si queremos alcanzar el éxito profesional, el bienestar o la felicidad,
vamos a tener que hacerlo con la mente que cada uno tenemos, por eso debemos saber cómo funciona.
Contenido:
- Cómo funciona nuestra mente y nuestro organismo.
- Cómo interactúan los procesos cognitivos.
- Cómo nuestro cerebro da vida a los pensamientos y a nuestras percepciones.
- Cómo tomamos decisiones.
- Cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos y nuestras emociones. ¿Sentimos lo que pensamos?
- Cómo nuestros pensamientos y nuestras emociones influyen en nuestro día a día.
- Autocuidado mental y neuronal.
Asiste presencialmente a la segunda sesión y consulta con el ponente todas tus dudas.
Con prácticas adicionales en nuestra plataforma en diferido. Para aprender practicando.
Jon Andoni Duñabeitia es investigador en ciencia cognitiva y actualmente trabaja como catedrático en la Facultad de Lenguas y Educación de la Universidad Nebrija, donde ejerce de Director del Centro de Investigación Nebrija en Cognición (CINC) y de la International Chair in Cognitive Health (ICCH). Desde que inició su carrera investigadora, ha publicado más de 150 artículos en las principales revistas científicas internacionales, y ha sido Investigador Principal en varios proyectos de investigación financiados externamente en convocatorias públicas y privadas. Ha dirigido más de una decena de tesis doctorales y colabora activamente en la transferencia de conocimiento desde la universidad al campo empresarial. Los principales intereses de investigación de Jon Andoni Duñabeitia se centran en el estudio de los sustratos neurobiológicos y cognitivos del multilingüismo y la lectura a lo largo del ciclo de vida. Su objetivo es comprender los procesos cognitivos asociados con la adquisición de lenguas orales y códigos escritos en poblaciones monolingües y multilingües de diferentes edades. Ha sido incluido en el ranking de psicólogos experimentales españoles con mayor impacto científico internacional, y figura en el top 5% de científicos españoles de todas las disciplinas.
Cristina Cama es Directora del Máster de Mindfulness en Organizaciones Conscientes UB. Directora en Deyge Consultores. Presidenta de la ONG Malaria 40.
Desde 1992 trabaja como consultora, formadora y coach. Acompañando a las personas en los procesos de crecimiento personal para ayudarles a encontrar el equilibrio emocional y el bienestar. Facilitando el desarrollo de las organizaciones a través del desarrollo de las personas para generar entornos de éxito y confianza. Facilitando talleres y retiros de mindfulness, inteligencia emocional, Eneagrama, PNL y felicidad.